« Alors Pilates….
Après 1 heure de Pilates et avec le calme de Sandra je me sens bien ; détendue, calme et contente de me muscler (les petites courbatures du lendemain me le font dire). Malgré mes douleurs dorsales je n’ai aucune crainte car cette méthode reste douce, sans choc et permet de s’assouplir. Agréable moment ».
Francoise Brunet
Retraitée
« Je pratique le Pilates avec Sandra depuis six mois, cette technique de gym douce me convient tout à fait. Sandra sait s’adapter aux douleurs et maux de chacun. Je sens que mon corps travail en toute sécurité ».
Sylvie G.
« J’apprécie beaucoup les cours de gym de Sandra car ils sont dynamiques et m’ont permis
de m’assouplir. J’appréhendais d’y aller car je n’étais pas du tout sportive et j’avais beaucoup de
douleurs mais poussée par une amie je me suis décidée. Depuis j’ai de moins en moins de douleurs
et ses cours me permettent d’avoir meilleur moral. Merci Sandra ».
Annie Moreau
62 ans, retraitée